14 Instagram Etkileyenler, Dolaşırken Kendilerini Nasıl Bulduklarını Paylaştı - Wanderer'ı Bulundu

Gerçekten, doğal güzelliğin yepyeni bir yüzünü yaratmanın zamanının geldiğine inanıyorum - sadece doğal güzelliği dokunulmamış görüntülerle vurgulamakla kalmayıp aynı zamanda hayatın daha cesur, ham anlarını ve anılarını vurgulayan. Hepimizin şimdiki varlığımızı etkileyen bir geçmişimiz var (burada benimkini okuyabilirsiniz), utanmamamız gereken bir şey. Aslında ham ve doğal güzelliğimizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak hatıralarımız ve yaşam olaylarımızla kucaklamak çok iyileştirici olabilir. Kılsızlığı kucaklamak, özellikle Instagram Influencer'ların bu tür konuları günlük olarak tartıştığı yepyeni bir düzeyde kabul görüyor.

Bir mücevher tasarımcısı olma yolculuğum boyunca, ham, en doğal varlık durumlarını oluşturan hikayeleri paylaşan diğer insanlarda gerçek şifa buldum. Bu kadınlar beni görsel açıdan hoş ve otantik Instagram yayınları, içgörülü podcast'leri ve ilham verici blog yayınları ile tanıştırdılar. Hepsi de bireysel olarak bana o kadar eşsiz bir şekilde yardım ettiler ki, başkalarının kendi yolculuklarında ışıklarını ve varlıklarını hissetmemelerinden nefret ederim. Bu yüzden bugünün gönderisini yazmayı seçtim.

Doğal güzelliği yeniden tanımlamak bir gecede gerçekleşmez, ancak kendimizin ve yaşamlarımızın ham ve gerçek anlarını ve özelliklerini kabul etmek kesinlikle mümkündür. Bu kavramı ve bu idealleri günlük olarak yükselten kadınların seslerini dinlemek ve daha sonra bu bütünsel, kapsayıcı ve gerçekçi yaklaşımları kendi sağlık uygulamalarınıza uygulamak için içe doğru çevirmekle başlar.

Paylaştığınız içerik için teşekkür ederim ve bloguma katkıda bulunmak için zaman ayırıyorum. En ham haliyle gerçekliğiniz bana çok ilham veriyor. Böyle kalabalık, bazen ağır bir alana getirdiğiniz ışığı takdir ediyorum!

Yanıtları çeşitlidir, ancak temalar yaygındır - güven ve bırakın.

Sanatçı. Fotoğrafçı. İçerik yaratıcı. Yoga ve Meditasyon Öğretmeni.

'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Benim için 'ham' olmak bana saf niyeti hatırlatıyor. Cilasız, sınırsız ve biraz ilkel. Kusurlarında filtresiz, doğal ve mükemmel anlamına gelir. Yaratılışın özü budur!

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Genç yaşlarımı doğal kıvırcık saçlarımı düzelterek ve utanç verici bir grungy siyah göz kalemi arkasına saklayan biri olarak, her gün kendim gibi görünerek doğal güzelliğimi kucaklıyorum! Makyaj yok, saçlarımın vahşi olmasına izin verdim ve kendimi sevdim!

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz? Yazar. Podcast Sunucusu. Geri Çekilme Lideri. Koç.

@madelynmoon 'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

“Ham” olmak, gerçeğimin mülkiyetini almak demektir. Gerçeğime tam olarak varmak için (incinmiş olduğum ya da çılgınca aşık olduğum olsun) ve korkumdan ziyade gerçeğimi paylaşarak güçlenmiş hissetmek. Ham olmak sıklıkla ihale etmek demektir, çünkü gerçek ihale eder. Kılsızlık et ve kemik olabilir veya gözyaşı ve kahkaha olabilir - biçimine bakılmaksızın, ham olmanın gerçekten güçlendirilmesi anlamına geldiğini fark ettim.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Makyaj ritüelimi basitleştirerek ve beni süslenmiş hissettiren, ancak bunalmış olmayan mücevherler giyerek doğal güzelliğimi kucaklamayı seçiyorum. Her zaman daha doğal hissetmeyi tercih ettim (yine de, rujun tam güçte olduğu yerlerde kesinlikle gecelerim var!) Böylece cildim nefes alabilir ve her şey hafif hisseder.

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

Harika bir soru… .benim “gezgin” kendimi en çok bulduğum yer. Güneydoğu Asya'daki (çoğunlukla) plansız seyahatlerimde, daha önce hiç hissetmediğim Tanrı ile bir bağlantı keşfettim. Bilinmeyenin boşluğunda otururken sezgilerimi buldum. Hayatın sonraki adımlarına acele etmeyerek, olayların bana açıklanmasına izin verdim. Gezinti içinde çok fazla güzellik var.

Bu Retrograd Podcast Sunucuları. Manifest Jeneratörler. Wellness Gurus.

@soretrograde 'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

SS: Ham olmak hakikatinizi söylemek demektir. Önce kendinize, sonra da bilmek isteyen herkese. Bu sizin çatınızdan bağırmak demek istemiyorum, ama bence daha çok kendinizle ve çevrenizle organik olarak bağlantı kurmak için iyiyi, kötüyü ve çirkinliği kabul etmekle ilgili.

EK: Steph'in söylediklerini yankıyorum… Bu, öz varlığım ve o yerden faaliyete doğrudan bir çizginin olmasıyla ilgili. Bu her zaman benim varsayılan mekanizmam değil ama en sert anlarımın en otantik anlarım olduğunu düşünüyorum.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

SS: Farklı şekillerde. Kaşlarımda büyümek şu an devasa bir projem. Kesinlikle mümkün olduğunca az makyaj kullanmak ya da makyaj kullandığımda, hafif ve doğal bir şey olması. Gerçekten sadece kendimde olmayan, yanlış kurulmuş bir “standart” gibi görünmek için kendimi değiştirmeye ya da değiştirmeye çalışmak yerine orada neyin iyi olduğunu vurgulamaya odaklanmak. Yağları ve serumları seviyorum ve uçucu yağlar ortamımı ve güvenimi önemli ölçüde artırıyor.

EK: Doğal güzelliği günlük olarak benimsemek gerçekten içeriden geliyor, kendimle derinleşmeme yaşlandıkça ve olumsuz, kendini küçümseyen sohbetin birçoğu yok oluyor - bu oldukça harika. Bence bu her şeyden önce doğal olarak güzel her parçamı estetik olarak ve başka türlü benimsemektir.

İkincisi, kendime bakmak için zaman ayırmakla ilgilidir, yetişkin akne ile üzücü ve ruh germe deneyiminden sonra, cildime bakmak sadece bir zorunluluk değil, aynı zamanda favori bir eğlencedir. Buna ayrılan zaman, kendimin ve buna karşılık olarak kendimin güvenini kazanıyor, çünkü günümdeki anları cildime bakmak için dışarı çıkarmak her seferinde mini bir benlik kutlaması gibidir.

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

SS + EK: Bulmak gerçekten her zaman merakınızı takip etmekle ilgili; bununla bağlantı kurmak ve dinlemek, sizi neyin işaretlediğini ve neyle ilgili olduğunuzu gerçekten gösterir! Bulma fikrine çok fazla vurgu yapmak bir tuzak gibi geliyor, çünkü yaşam her gün ortaya çıkan sürekli bir keşif yolculuğu ve onu eğlenceli ve ilginç tutan şey bu.

Sertifikalı Kişisel Antrenör. Beslenme Koçu. Dengeli Yaşam.

'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Bana göre, ham olmak tam olarak olması gerektiği gibi kendiniz olmak demektir!

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Aynaya baktığımda, her şeye mükemmel olandan daha az baktığımda bile doğal güzelliğimi kendimle olumlu konuşarak kucaklıyorum. Çünkü mükemmellik gerçeklik değildir ve bedenim her zaman sevilmeyi hak eder!

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

Yaşlandıkça, hiçbir hedefin çok büyük olmadığına karar verdim, bu da bugün olduğum kişiye katkıda bulunan birçok şeyi yapmama izin verdi!

İçerik yaratıcı. YouTuber. Stil Guru.

'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Dürüst olmak ve kendin olmak demek. Ham olmak, muhtemelen benim için en önemli şeylerden biridir çünkü bir cepheye (daha önce tamamen yaptığım bir şey) koyuyorsanız, özellikle sosyal medya dünyasında bunun bir anlamı görmüyorum. “Gerçek” hayatınızda ve çevrimiçi yaşamınızda ham olmak korkutucu çünkü bu, yargılanmak için kendinizi açtığınız anlamına geliyor ve bence yarattığınız bir cepheden yargılanmak ve gerçekten kim olduğunuza karşı yargılanmanız çok daha kolay . Korkutucu ama buna değer. Söylemek istediğini söyle, yapmak istediğini yap ve sanırım ... bana göre, bu oldukça ham.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Kelimenin tam anlamıyla bu sorguyu çok seviyorum çünkü bana bunu bir yıl sorduğunuzda söyleyecek bir şeyim olmazdı. Tüm hayatımı kendi en büyük düşkünlüğüm olarak geçirdim ve geçtiğimiz yıl boyunca “makyajsız” hayatı gerçekten kucaklıyorum. Ben sadece Glossier boy kaş ve iyi bir göt nemlendirici bir ipucu ile sıfır temel vibes içine. Ancak, herkesin makyajsız en iyi şekilde hissetmediğini ve bu insanlar için başka bir şeyim olduğunu tamamen anlıyorum.

Duştan sonra her sabah, bornozuma atıyorum, Kraliçe'yi patlatıyorum ve aynada dans eden sağlam bir tam şarkı harcıyorum.

Çıplak, “makyajsız” kendime bakıyorum ve sadece dans ediyorum, sonra o gün duymak için ne gerekiyorsa kendime söylüyorum. Kendime güzel olduğumu, kraliçey olduğumu ve gerçek ışıltı parlamama izin vermezsem kendime ve dünyaya böyle bir kötülük olacağını söylüyorum. Güven bana, ilk başta garip geliyor ama sonra gerçekten umursamayı bırakıyorsun ve çok daha iyi bir cehennem hissetmeye başlıyorsun.

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

Genç yaştan beri şarkı söylemeyi, dans etmeyi, hareket etmeyi, yaratmayı ve insanları güldürmeyi sevdiğimi biliyordum. Bununla birlikte, yeme bozukluğum çok genç yaşta yerleşti ve kendime ve ne yapabileceğime ilişkin görüşümü bulanıklaştırdı. 26 yaşındayım, üniversiteye girdim ve neredeyse iki yıl önce ülkenin dört bir yanından Ohio'dan Los Angeles, California'ya taşındım. Kendimi “bulmak” için yaptığım özel bir şey olmadı, çünkü benim için, beni rahatlık alanımın dışına ve daha büyük, daha iyi ve daha parlak bir şeye iten bir sürü cesur seçenek oldu. .

Şimdi, beni yanlış anlamayın… bu “cesur” seçimler zor oldu… sadece ilk başta değil, yaptıktan sonra biraz zor gibi. Ülke çapında hareket etmeyi ve tanıdığım her şeyden / herkesten uzaklaşmayı seçtim, yeme bozukluğum için gerçek iyileşmeyi seçtim ve karanlık bir günde birinin kendisini daha az yalnız hissetmesini umarak gerçek benliğimi internette sergilemeye başladım. Bu seçimleri yapmak, taahhüt etmek ve bunlarla devam etmek beni hayatım boyunca dolanıp gittiğimi hissetti. Kontrolü geri aldım, hayatımın neye benzemesini istediğime karar verdim ve her gün her gün peşinden gidiyorum.

İçerik yaratıcı. Granola Yağı Kween.

'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Başkalarının ne düşündüğüne bakılmaksızın, kim olduğuma karşı savunmasız ve özgün olmak demektir.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Özel bir etkinliğe gitmediğim sürece neredeyse hiç makyaj yapmam. Eskiden makyajsız halkın dışında olmak konusunda gerçekten bilinçliydim, ama şimdi onu kucaklıyorum ve çıplak olmanın ne kadar özgür olduğunu seviyorum.

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

Gezinti dönemlerinde, içe doğru dönmek her zaman topraklamamı ve amacım ve benlik duygumla bağlantılı olmamı sağladı. Meditasyon, günlük tutma ve nefes çalışması buna yardımcı oldu.

Sağlık ve Wellness Blogger. Reçete Geliştiricisi.

@erinliveswhole 'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Ham olmak özür dilerim demek. Yaşamın göz alıcı kısımlarını, yaşamın o kadar göz alıcı olmayan kısımları boyunca göstermektir. Fazla yüzeysel şeyleri soymak ve duygularınızla gerçekten uyum içinde olmak demektir. Ham olmak, en gerçek benliğimden başka bir şey olmamı sağlayacak hiçbir filtre ve engel olmadığı anlamına gelir.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Birçok çilli bir kız olarak, her zaman güzel olabilmek için makyaj veya bronzlaştırıcıyla örtmem gerektiğini düşündüm, ancak son bir yıl içinde bu çillerin beni beni yarattığını öğrendim. Onları takdir etmeye geldim.

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

Yeme bozukluğum iyileşirken, asla gerçekten nereye gideceğim. Her şey gerçekleşmeden önce kendime olan güvenimi kaybettim, bu yüzden iş aramaya ve sırada ne olduğunu araştırmaya başladığımda hiçbir şey benim için gerçekten iyi hissettirmedi. Kendi iç benliğim ve tutkularım ile gerçekten bağlantı kurabildiğim blogumu oluşturmaya başlayana kadar. Bir zamanlar beni ateşe veren şeyin küçük bir tadı var, onu kovaladım ve kendimi ve yerimi 'buldum'.

Let It Out Podcast Ev Sahibi. Yazar. Yazar.

@katiedalebout 'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Bu konuda savunmasız ve kendinden emin olmak. Toplumda giymemiz gerektiğini düşündüğümüz tüm maskeleri çıkarıyoruz.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Çok fazla makyaj yapmıyorum ama benim için en büyük yol saçlarımı doğal olarak giymek. Saç dokusum dalgalı ve yıllarca kıvrılıp fönle kurutuyorum, her gün çok uzun ve saçlarıma zarar veriyorum. 2018'de soğuk hindi durdurmaya ve doğal olarak giymeye karar verdim. İlk başta sarsıldı ve kendimi alışmadığım bir şekilde görmek zordu ama zamanla alıştım.

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

Sürekli kendimi buluyorum ve kendimi tekrar tekrar kaybediyorum. Kendimi bulmak, duygularımda kendini farkında olduğum ve kendimi başkalarına ve yaratıcı bir şekilde kendim olarak ifade ettiğim zamandır. Gezinmek, bunalmış, kızmış ve gerçekliğe dayanmamış olduğum zamandır. Her ikisi de günlük ve haftalık olarak gerçekleşir. hile çabucak dolaştığımda farkına varıyor, böylece kendimi tekrar çabucak bulabiliyorum.

Vlogger. Bitki Temelli Sertifikalı Beslenme Sağlık Koçu.

@healthyemmie 'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Uzun zamandır mükemmeliyetçiydim. Kendime gülemedim. Kendimi çok ciddiye aldım çünkü zekamı insanlara kanıtlamak zorunda olduğumu hissettim. Sonra, diğerlerinde bu özellikleri ve beni ne kadar rahatsız ettiğini fark ettim… ve dahası, aslında kendilerine gülen insanlardan ne kadar keyif aldım. Kendimi çok ciddiye almanın, gerçek olmayan, inşa edilmiş ve yaşamak için onaylanmış bir yol olduğu anlaşıldı.

23 yaşında tüm hayatımı almaya ve sadece Avustralya'ya taşınmaya karar verdim. Ve takip eden yolculuk bir şey gerektiriyordu… kendime nasıl güleceğimizi öğreneceğim. Ülkemdeki ilk günümde arabam patladı, bilgisayarımı kırdı ve trafik kazası geçirdi… mükemmel bir geçişten FAR oldu! Ama beni RAW ve REAL yaptı. Ve bu yolculuğu tüm dünyayla paylaştım, bu da bana hayatımı değiştiren çok sayıda bağlantı getirdi. Ham olmak, kendinize gülmek.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Japonya'da kırık seramik çatlaklarını altınla dolduruyorlar. Asla kaybetmeyeceğine inanıyorum, öğreniyorsun. Yani günümün dışarıda “çok güzel” görünmeyen kısımları aslında en kıymetli. Örneğin, dün gece bir kestane fırından çıkardıktan sonra tüm yüzümde patladı. Hemen telefonumu çıkardım ve Instagram Hikayemdeki deneyimi belgeledim. Makyaj yok, bir topuzda saç, PJ'ler, yüzümün her tarafında kestane - ve bu hikayeye yanıt oldukça şaşırtıcıydı.

“Korkunç bir gün geçiriyordum ve sen beni güldürdün.”

Doğal güzellik mutluluk ve kahkaha yaratır… gerçek güzellik budur.

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

Avustralya'ya indiğimde iki valiz ve bir vlog kamera ile tam zamanlı bir öğretmendim.

Avustralya'yı tam zamanlı beslenme koçluğu yapan bir girişimci olarak terk edeceğim. Kendimi dünyanın diğer tarafındaki bir ruhu tanımadığım bir ülkeye atarak buldum. Risk arttıkça ödül de artar. Ne bilmediğini bilmiyorsun. “Avustralya'ya taşınsaydım neler olabileceğini” asla bilemezdim. Ama sıçramayı aldım ve ödül paha biçilemez.

Sertifikalı Bütünsel şef. Reçete geliştiricisi. Yazar.

Ham olmanın sizin için anlamı nedir?

Tanrım, ne soru! Onu seviyorum.

Bir şef olarak, aklıma ilk önce mutfak dünyasında “çiğ” olmaya gider. Çiğ bir yiyecek, bir kabuğun veya kabuğun veya kabuğun nazikçe çıkarılması dışında ısı ile işlenmeyen, herhangi bir şeyle işlenmeyen besindir. Ham halinde yemek yemek, bir havuçun dünyevi tatlılığı ya da biftek tartarının demir tonlu umamisi gibi tadı gerçekten bilmenin tek yoludur. Temel temel “ness” ini anlamak için çiğ bir gıda yemenin gücü bize çok şey öğretebilir.

İnsanlar da çiğ olabilir: tedavi edilmez, ya / veya fiziksel ve mecazi olarak soyulur. Ve insanlar da en iyi bu durumda görülebilir ve anlaşılabilir.

Ham benliklerimizle dünyanın geri kalanı arasında tamponlar oluşturmak için umutsuzca çalışıyoruz ve bence bu konuda güzel bir şey var. Bal ile drizzled ve tuzlu fıstık hazırlandığı için güzel olduğu gibi, yüzlerimizi ve bedenlerimizi nasıl giydiğimize de kendimizi sayısız şekilde ifade edebiliriz.

Ancak bazen, özellikle zor zamanlarda, kimsenin bizden alamayacağı temel prensipleri hatırlatmak için kendimizi soyup ham benliklerimize bakmalıyız: eşsiz güzelliğimiz, kırılgan kırılganlığımız, topraklanmış gücümüz ve değerliliğimiz hangi eyalette olursak olalım görülüyor.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Yüzümü yıkamayı unutma mı?

Dürüst olmak gerekirse, cildimi temiz ve rutinimi minimumda tutmak isteyen varsayılan olarak doğal güzelliğimi kucaklıyorum! Funky küçük sağlık topluluğumuzdaki çoğu gibi, doğal malzemeler kullanan ve kimyasal içermeyen ürünlere bağlı kalmaya çalışıyorum. Şu anda Weleda ve Cocokind güzelliklerine karşı ciddi bir aşkım var. Ayrıca, Instagram hikayelerine düzenli olarak bağlanmak istersem, makyajın tam yüzünü koymak için zamanım veya enerjim olmayacağını fark ettim.

“Ham” da olduğu gibi, “doğal güzellik” ifadesinin birden çok anlamı vardır. Yukarıdakiler doğru olsa da, şefkat, sabır, merhamet ve dinlediğimde doğal güzelliği ifade ettiğimi de söyleyebilirim. Ama güven bana, her zaman doğru anlamıyorum ... ve sorun değil!

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

Hiç yaptım mı? 10 yıl önce New York'ta depresif, endişeli, zayıf ve agorafobiktim. Sonunda tamamen perişan olduğumu fark ettiğimde ve bu konuda bir şeyler yapmak için bağırsakları kazıyordum, dolaşmaya başladım. Kelimenin tam anlamıyla. Cumartesi sabahları tüm arkadaşlarım yatakta akşamdan kalmışken, bir NorthFace sırt çantasına attım ve şehirde dolaşmaya gittim. İçgüdülerimin bana rehberlik etmesine izin verdiğimde, doğal olarak güzel çiftçi pazarlarına ve kitapçıların yemek kitabı bölümüne doğru çekildim. Bu maceralardan kaynaklanan duygu, birlikte kayan ve nihayet derin, lezzetli bir nefes yakalayan bulmaca parçalarıydı.

Gerçek kendimi unuttuğumu ve ihmal ettiğimi fark ettim, ama her zaman orada sabırla (ve bazen sabırsızlıkla) beklediğini fark ettim. Şimdi, onunla temasımı kaybetmeye başladığımı hissettiğimde, kendimi uzun bir hafta sonu Asheville, Kuzey Carolina'ya götürüyorum ve dolaşıyorum. Bir cazibe gibi, yeni bir uyum duygusu ile geri dönüyorum.

Sertifikalı Bütünleştirici Beslenme Sağlık Koçu. Blogger. Reçete Geliştiricisi.

@thehealthmason Sağlık ve sağlıklı yaşam uzmanı. Sertifikalı çiğ gıda şefi. Yoga öğretmeni.

@ sophie.jaffe 'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Ham olmak otantik olmak ve kim olduğumu unutmamak demektir. Evet, ben bir işletme sahibiyim, bir aşçı, bir yogi ve bir fitness ve sağlıklı yaşam koçuyum, ama bu girişimlerin ve tutkuların üstünde bir arkadaşım, bir kızım, bir kız kardeşim, bir eş ve bir anneyim. Yapabileceğim en iyi versiyon olmak için, sevdiğim ve şefkatimi yaptığım her şeyde yol gösterici ışık olarak aktif olarak kullanmaya çalışıyorum. İnanılmaz derecede ham ve savunmasız olma korkusunun üstesinden geldiğimizde, gerçekten büyüme kapasitesine sahibiz.

Kendi samimi deneyimlerimi paylaşmak, başkaları için bu tür konuları tartışmak ve sadece onlarla başa çıkmada yalnız olmadıklarını bilmek için bir alan yaratarak hayatımdaki bazı zor anları iyileştirmeme ve anlaşmama yardımcı oldu. Aynı zamanda birbirimizle daha derin bağlantı kurmamıza yardımcı olur. En gerçek benliklerimize sığınarak, başkalarının bizi gerçekte kim olduğumuzu görmesine izin veriyoruz ve sonuçta gerçek benliklerini bizimle paylaşma olasılıkları daha yüksek, sonuçta daha fazla güven ve merhamete izin veriyorlar.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Güzellik% 100 içinde başlar. Yediğim yiyeceklere ve kullandığım malzemelere çok fazla özen ve dikkat gösterdim, böylece içte ve dışta güzel hissedebiliyorum. Sıklıkla güzellik rutinimin ne olduğu ve neden bu kadar parlak bir cildim olduğu sorulur. Cevabım her zaman aynı: Rutinimi basit tutuyorum, ancak EN önemli kısım aslında yüzüme koyduğum şeyle ilgili değil, daha çok vücuduma yeterli hayati besin aldığımdan emin olmak için içeriden dışarıya doğru.

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

İnsanlar “Gezinme” fikrinin ve geçiş zamanlarının ufukta daha iyi ve daha heyecan verici bir şey beklemesi olduğunu düşünüyorlar. Korku ve meydan okuma, doğru yolda olduğun büyük bir göstergedir. Çok rahat olduktan sonra gerçek potansiyelimizi test etmiyor ve bulamıyoruz.

20'li yaşlarımın başlarında seyahat eden ve dünyanın güzelliğini keşfeden 30'lu yaşlarda bir anne ve bir işletme sahibi olmak için şimdiki yaşam ve büyüme aşamamı benimsemeye karar verdiğimde kendimi “buldum”. Kadın olmayı kucakladım ve güçlü, merhametli ve hırslı olmayı hiç bırakmadım.

Ben mükemmelliğin hayranı değilim - gerçek dışı, doğal olmayan ve eğlenceli değil. Bunun yerine, tembel, kaygısız günler ve ikramlar içeren bedenim ve ruhum için iyi hissettiren dengeyi seçiyorum. İşimi seviyorum, Philosophie yetiştirmeyi seviyorum, ama her şeyden çok, çocuklarımı ve kocamla kaliteli zaman geçirebilmem için dizüstü bilgisayarımı bırakmayı seviyorum.

Mesleki Terapi Öğrencisi Yüksek Lisans Programı. İçerik yaratıcı.

@cultivatewithkruti 'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Bugün olduğum yeri bulmak biraz zaman aldı, ama yaşadığım zorlukları ve mücadeleleri onurlandırıyorum çünkü çok daha güçlü ve dirençliyim. Örneğin yeme bozukluğum ihtiyaçlarımı, düşüncelerimi ve eylemlerimi anlamama yardımcı oldu. Daha büyük bir şefkat ve öz sevgiyi geliştirmeme yardımcı oldu. Bu yolculuktan çok derin kazma, terapi ve sayısız saat meditasyon ve yoga ile kendimi bulabildim.

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Cildime dikkat ederek ve vücudumu avokado, yapraklı yeşillikler, biber ve salatalık gibi nemlendirici gıdalarla besleyerek doğal güzelliğimi kucaklıyorum!

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz? Bütünsel Sağlık Koçu. UC Savaşçısı. SCD tarifi yaratıcısı.

@plentyandwellwithnat 'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor?

Benim için ham olmak kırılganlık ve cephenin tüm görünüşünü geride bırakmak demektir. Duygularınızı ve içsel hislerinizi taklit etme, başkalarının sizden istediğini düşündüğünüz gibi davranmaya çalışma, basitçe “sığacak” bir imge inşa etmeye gerek yok. Ama en önemlisi, bence ham olmak radikal olarak dürüst olmak demektir. Duygularınızla oturup, duygularınızı hissetmenize izin verir,

Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz?

Çıplak yüzüme güvenerek ve makyajlı ve makyajsız olarak kendimi eşit olarak kucaklayarak doğal güzelliğimi kucaklıyorum. Makyajsız halka açık olmaktan nefret ederdim çünkü kendime olan güvenimin çoğunu dış görünüşüme dayandım. Şimdi en içteki kendime güveniyorum ve bu güven ve gerçek mutluluktan dolayı güzelliğimin parladığını biliyorum. Giymek için kıyafet ve makyaj seçtiğimde, zaten sahip olduğum doğal güzelliği vurguladığından ve hiçbir şeyi örtmediğinden eminim.

'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

Hayatımın çoğunu “dolaşarak” harcadığımı hissettim, sürekli olarak “kendimi bulmaya” çalıştım ve kendimi bu kadar kayıp hissettim. Sonunda, kendimi dışsal şeylerde, insanlarda ve yerlerde aramayı bırakıp bunun yerine içeriye dönmedikçe kendimi bulamadığımı fark ettim. Son 2 yılını kendimi tanımak, kendi düşüncelerim ve duygularımla oturmak ve kendi şirketimde gerçekten sevgi, sevinç ve huzur bulmak için harcadım. Çekirdeğime kim olduğumu kabul etmeyi öğrendim (“normal” 23 yaşında olmaktan uzak olsa bile) ve en içsel benliğimde böyle bir güven buldum. Sonunda bu kabul seviyesine ulaştığımda ve başkalarını iyileştirmeye yardımcı olmak için hikayemi ve en derin benliğimi dünyayla paylaşmaya başladığımda, bulduğumu hissettim. Şu anda bulunduğum yere oldukça uzun bir yolculuk oldu, ama dünya için ticaret yapmam.

Güzelliği hayatımızın doğal ve ham anları şeklinde yeniden tanımlamak, çok tutkulu olduğum bir şeydir. Bu konsepti sadece gündelik hayatım boyunca yanımda taşımakla kalmayıp, hem içeride hem dışarıda ne kadar güzel olduğumu hatırlamak için kalbimde derinden taşıyorum.

Biliyorum - kulağa garip gelebilir, ancak eşsiz güzelliğimizi her birini anlamak çok iyileştirici bulduğum bir şeydir. Bu, kendim için son birkaç yıldır üzerinde çalıştığım bir şey ve her zaman buna değdi. Found Wanderer mücevher serimde doğal nesneler ve ham kristaller kullanmak, evimin her tarafına kristaller yerleştirmek, daha az makyaj yapmak veya nasıl hissettiğime bakılmaksızın aynada kendime gülümsemek, doğal güzelliği yeniden tanımlamak kavramını getirmek her gün teşvik etmek ve çalışmak için çalışacağım bir şey.

Burada otururken ve bu yayını yayınlamaya hazırlanırken, sadece doğal güzelliği yeniden keşfetmek için kendi hayatımda ne kadar iş yaptığımı hatırlatmakla kalmıyor, aynı zamanda bu Instagram etkileyicilerinin bana ne kadar şaşırtıcı olduğunu hatırlatıyorum. Bu bayanlar sadece son birkaç yılda hayatımı benzersiz bir şekilde etkilemekle kalmadılar, hepsi de dahil olmak üzere dünya çapında yüz binlerce kişinin hayatını etkilemek için çalıştılar. Bu bayanlar doğal güzelliğin ne olduğunu, kendilerinde ve yaşam koşullarında doğal güzelliği bulmakla ilgili derin çalışmalar ve yaptıkları her şeyde gerçek ve otantik benliklerini bulmanın ne kadar önemli olduğunu biliyorlar.

Her blog yazısının sonunda bir soru sormayı seviyorum, temel olarak hepiniz sözlerimden uzaklaşacak bir şeyleriniz olabilir. Ancak, bu soruların bazılarının cevaplanması zor ve hatta dünyayla paylaşılması daha zor olabileceğini biliyorum. Bununla birlikte, rahat bir paylaşım hissediyorsanız, sizden haber almaktan onur duyarım:

'Ham' olmak sizin için ne ifade ediyor? Doğal güzelliğinizi günlük olarak nasıl kucaklamayı seçersiniz? 'Gezerken' kendinizi nasıl buldunuz?

İlk olarak 19 Haziran 2019 tarihinde https://www.foundwanderer.com adresinde yayınlandı.